Salud termal y fisioterapia en Puerta de Hierro
Aquí, el agua se convierte en aliada de la recuperación y el cuidado físico.
Cómo funciona
Cuestionario previo: antes de tu visita, podrás responder a unas preguntas que nos permitirán adaptar tu circuito según tu estado físico.
Protocolos personalizados: cinco recorridos distintos diseñados por fisioterapeutas, con recomendaciones sobre tiempos, orden de salas, uso de vapor y contrastes térmicos.
Valoración profesional: si lo deseas, un fisioterapeuta te atenderá antes y después de tu experiencia, orientándote sobre precauciones, hábitos saludables y pautas de recuperación.
¿Cómo funciona?
Cuestionario previo: antes de tu visita, podrás responder a unas preguntas que nos permitirán adaptar tu circuito según tu estado físico.
Protocolos personalizados: cinco recorridos distintos diseñados por fisioterapeutas, con recomendaciones sobre tiempos, orden de salas, uso de vapor y contrastes térmicos.
Valoración profesional: si lo deseas, un fisioterapeuta te atenderá antes y después de tu experiencia, orientándote sobre precauciones, hábitos saludables y pautas de recuperación.
Cómo funciona
Cuestionario previo: antes de tu visita, podrás responder a unas preguntas que nos permitirán adaptar tu circuito según tu estado físico.
Protocolos personalizados: cinco recorridos distintos diseñados por fisioterapeutas, con recomendaciones sobre tiempos, orden de salas, uso de vapor y contrastes térmicos.
Valoración profesional: si lo deseas, un fisioterapeuta te atenderá antes y después de tu experiencia, orientándote sobre precauciones, hábitos saludables y pautas de recuperación.
El recorrido en Puerta de Hierro
Aquí, el agua guía un viaje en dos etapas complementarias:
Fase revitalizante → la terma templada, los contrastes de duchas frías, las corrientes estimulantes y el pediluvio despiertan los sentidos, activan la circulación y liberan la musculatura.
Fase de calma → la terma caliente, el vapor y las camas de burbujas preparan el cuerpo y la mente para alcanzar una relajación profunda, potenciada con el masaje y la ceremonia del té.
Beneficios
Recuperación muscular y articular.
Mejora de la circulación y oxigenación.
Alivio de tensiones y estrés.
Recomendaciones adaptadas a tu salud y necesidades.
